Tutelar um animal faz bem para o coração? O cardiologista Dr. Marcelo Sampaio garante que sim e explica porquê.

A Associação Americana do Coração concluiu que ter um cachorro diminui o risco cardíaco por aumentar a atividade física, ajudar a reduzir a pressão arterial, o colesterol, a lidar com o estresse e ainda ajudar a emagrecer.

Ainda segundo a American Heart, cachorros ajudam a não ter vergonha de fazer exercício e esse é um impedimento para muitas pessoas obesas.

Cachorros ajudam a concentrar no momento presente, segundo a Universidade de Harvard: esse princípio da meditação é comprovadamente benéfico à saúde mental.

Importante lembrar que os benefícios vêm da boa relação com o animal, mas o animal não é um remédio sozinho: você tem de fazer sua parte! Passear e brincar com o cão, dar vacinas e um lugar livre de insetos, além de um abrigo quentinho e seguro. Isso é parte do compromisso de tutelar um animal e ser um guardião responsável. E nunca abandone, isso é crime!

Fonte: G1